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十万个健康为什么丛书：运动的健康密码
更新时间：2025-03-14 22:41:33 最新章节：人物关系介绍
书籍简介
在体育强国和健康中国建设的大背景下，越来越多的人认识到，体育运动不仅有助于增强体质，更是促进健康、主动健康和健康生活方式的重要内容。本书作为“健康一生系列”其中一个分册，从运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形运动的密码、疾病防控运动的密码、运动安全与防护的密码五个部分，本着科学准确、易理解、可操作的原则，以浅显易懂的语言，回答了运动健康的200个问题，以期能够使大众在运动健身中获益。
品牌：人卫社
上架时间：2023-08-01 00:00:00
出版社：人民卫生出版社
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王梅 王正珍主编
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