3.什么是调节稳态

顾名思义，人体正常运转的前提，是有一个相对稳定的环境，我们将这个稳定的环境称为稳态。人体内各种成分并非恒定不变，而是在一定范围内保持动态平衡，这种平衡的维持依赖于肾脏的调节功能。肾脏不仅是一个排泄器官，同时发挥着维持稳态的作用，即维持动态平衡状态。简单来说，当人体内的水或某些离子过多时，肾就会排出比平时更多的水或离子，以减少其含量；与之对应的是，倘若体内某一成分含量显著降低，该成分在尿中的占比也会相应减少，以提高其在体内的相对含量。

举个例子，我们在剧烈运动大量出汗后，体内水分严重流失。此时，肾脏这个“阀门”便会收到水分不足的信号，进而拧紧“阀门”，减少水的排出，防止水分流失过多而无法维持正常的生命活动。这种动态的调节过程可以保持体内水、电解质和酸碱的平衡，保证了正常生命活动的有序进行。