冰雪运动形式多样、内容丰富，既具有趣味性，又兼具竞技性，还能够达到健身的目的。但大部分冰雪运动项目对运动技巧要求较高，难度和危险性也较大。参与者如果没有一定的运动基础和防护意识，很容易发生运动损伤。因此，我们有必要在了解各项冰雪运动项目的同时，正确认识其潜在的损伤风险，从而做好充分的准备以避免损伤的发生。