第3章 肉身十阶

“嘶——啊！”

因为动作幅度较大，背上的鞭伤不可避免被牵扯，撕裂般的疼痛传遍全身，疼得李星衍倒抽一口凉气，冷汗涔涔而下。

但这疼痛却更激起了他心中的斗志与愤恨，咬紧牙关，继续按照记忆里的画面，一招一式地打下去。

“虎啸山林！”“恶虎扑羊！”“猛虎下山！”……

李星衍心中默念着招式的名字，双爪挥舞，步法变幻。

尽管动作尚显青涩，力度和速度更是远不如洪平伟，但好在他记性惊人，依葫芦画瓢，居然也没有走样。

该收的地方收紧，该发力的地方也没含糊，整套拳法竟是打得有模有样，颇为标准。

待打完最后一式“黑虎掏心”，李星衍腿脚发软，再也支撑不住，“扑通”一声直接跌坐在地上。

屋内寂静，只听得到他沉重的呼吸声。

豆大的汗珠不断顺着瘦削的面颊淌下，“嗒嗒”滴在地上，在灰泥地上留下一小滩水渍。

烛火摇曳，映着李星衍略显苍白的脸庞，更显得他眼窝深陷，目光晦暗。

李星衍自幼营养不良，肉身孱弱，虽将虎啸拳的招式全部记下，可是真正演练起来，却是左支右绌，四肢乏力。

【三分练七分吃，一味地苦练不休，却没有足够的营养跟上，恐怕用不了多久，我就会把自己给练垮了！】

俗话说得好：“民以食为天”，饮食的重要性，由此可见一斑。

对寻常百姓来说，吃饭是天大的事，而对习武之人来说，更是如此！

他们不仅要吃饱喝足，更要大鱼大肉，山珍海味，甚至要服用名贵的补药。

像洪家子弟，饭桌上就从不离人参、鹿茸、灵芝这些珍贵药材，甚至还会服用灵丹妙药，而那些洪家护院和预备役们的伙食也是相当不错，肉食就没断过。

只有这样富含营养的膳食，才能为习武者源源不断地提供能量，补充损耗，促进肉身增长，令身体日益强健。

相比之下，李星衍就只能吃些粗粮黑面，肉类油水则是奢望。

如此操练下来，体内精元消耗，却得不到及时的滋补，久而久之，别说突破肉身极限，只怕身子骨会越练越垮。

李星衍喘着粗气，心中盘算着明日就拿今天得的那锭银子去肉铺买上几斤猪肉，好让这幅残破的身子补充点营养，要不然武功还没练成，人就被练废了。

【现在的当务之急，是要把身体底子练好，筑牢根基！只要我坚持下去，迟早能脱胎换骨，羽化成龙！】

他攥紧拳头，尽管疲惫不堪，双目中却迸发出炽热的光芒，仿佛是来自灵魂深处的渴望与希冀。

他缓缓闭合双眼，静静躺在地上，精疲力竭，身体如同灌了铅一样沉重，但他的思绪却没有因此停下，而是回到四天前：

“做官，官职可分九品十八阶.而我们肉身修行，亦有等级之分！”

洪平伟的声音浑厚有力，宛如洪钟大吕，隆隆回荡。

“一阶养生，二阶练力，三阶招式，四阶刚柔，五阶神力，六阶气息，七阶内壮，八阶神勇，九阶通灵，十阶神变，此为【肉身十阶】！”

“所谓养生，即是以节制有度、规律良好的饮食起居，将身体调养至气足神旺、生机勃发。”

“练力，则是以负重疾跑、站桩打拳……种种训练之法锻炼四肢百骸，使得肌肉饱满有力，筋骨坚韧强健。”

“招式，这个境界讲究的是人体的协调，需要通过修行各种招式技法，将人体四肢、胸背、腰腹、髋胯的力量全部串联起来。届时，肢体协调如流水，动作行云流畅，力贯周身，浑然天成。”

“刚柔，所谓刚者，似猛虎下山，气势磅礴，力贯长虹；柔者，身形如燕，似清风拂柳，轻灵飘逸。

这两者看似矛盾，实则互为表里。将外在的坚硬刚劲，与内在的柔软灵动完美结合，刚中有柔，柔中带刚。

做到刚猛如虎，柔韧胜蛇，心随意动，收放自如。”

“而神力，则是在前四阶的基础上，将肉体潜能进一步开发，突破肉身极限，便可催生神力，真气自衍。

到了这个地步，修行者已不再受凡人之躯的限制。

拳可断金，脚可裂石，举手投足之间，皆有万钧巨力，风雷同鸣，无坚不摧！”

“前四阶是肉身秘境的基础，也被称为‘下四阶’。”

“所谓官大一级压死人，我们修行也是一样，肉身秘境，每晋升一阶，实力都会突飞猛进！”

“尤其是【神力】，虽然和【刚柔】只有一个阶位的差距，实力之别却好似天壑，但修行难度也是惊人，不知道多少【刚柔】圆满的人终其一生都无法步入【神力】。若你们能修成【神力】，便是在我洪府都能有一席之地了。”

洪平伟一边扫过在场众人，一边缓缓开口，看着众人眼里燃起的希冀和向往，不由得暗暗点头。

“至于【神力】之上的境界，对你们目前来说太过遥远。”

“我现在和你们讲这么多，只是为了告诉你们……”

“前路风光无限！”

李星衍猛然睁开双目，眼中绿光幽幽，似是野望在熊熊燃烧。

他深吸几口大气，努力平复心中的激荡，手脚生出几分力气，强撑起身子，吹熄蜡烛，屋内顿时陷入一片漆黑。

他摸黑爬上床板，轻手轻脚地侧卧下来，小心地避开背上的伤处。

疲惫席卷而来，李星衍闭上双眼，在细细的疼痛中渐渐坠入梦乡。

……

也不知道睡了多久，屋外已是夜幕低垂，此世虽然没有宵禁，但在深夜外城，除却夜市、勾栏等场所外，也甚少有人在外走动。

当然，若是内城就不一样了，鲜花着锦、灯火通明，夜生活丰富得很。

“咔咔……”

李星衍正睡得迷迷糊糊时，隐隐听到门栓撬动的声音，猛然惊醒，心中警铃大作。

【贼？！】