测一测　你了解如何用行为科学来提升工作效率吗？

●　科学发现，在树林中短距离散步能减轻工作压力。那么，至少散步多久才能起效呢？

A．0.2秒

B．2秒

C．2分钟

D．20分钟

●　相比于面对面交谈，视频会议更能节省大脑的能量。这是对的吗？

A．对

B．错

●　当你在职场上和同事发生冲突时，如果想要控制局面，首先要做的是什么？

A．控制自己的情绪

B．识别对方的情绪

C．客观回忆冲突的源头

D．花20分钟写下冲突中发生的事