- 膳叔的快手儿童营养餐
- 陈伟主编
- 204字
- 2021-12-24 20:04:39
七星瓢虫三明治
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食材
吐司 2片
鸡蛋 1枚
蓝莓酱 1勺
番茄酱、芝麻 各少许
做法
1 用圆形模具在每片吐司上切出两大两小的圆形面包片。
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2 将两张大小一样的面包片叠在一起,切出瓢虫的造型。
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3 鸡蛋打散,用小火煎成蛋皮。
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4 切出和大圆面包片一样大的蛋皮。
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5 将蛋皮放在大圆面包片上,小圆面包片涂上蓝莓酱。
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6 将瓢虫造型的面包片放在最上面。
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7 用芝麻、番茄酱、蓝莓酱做出瓢虫的眼睛和斑点即可。
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特色点评
蓝莓、番茄、芝麻,对血管、视力、心脏有益处。
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