第6章 四种养脾方法，保健康

一、最简单的经络调养

1.轻轻一按足三里，让你脾脏更健康

足三里是人体之要穴，很多疾病都可通过按摩足三里穴来治疗，身体健康的女性朋友没事的时候也可按摩足三里穴，未尝不是养生保健的佳法。...