日式烤鳗鱼
烤箱
空气炸锅
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秘制酱料
食材(2人份)
鳗鱼 1条
葱段 1根
姜 1/2块
洋葱 1个
老抽 1/2茶匙
盐 1/2茶匙
料酒 1汤匙
细砂糖 1汤匙
玉米油 1汤匙
生抽 2汤匙
叉烧汁 3汤匙
白芝麻 适量
海苔碎 适量
做法
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1鳗鱼用自来水喷淋解冻,去除内脏、洗净,用开水氽烫1分钟后捞出;放入清水中浸泡片刻,洗净鳗鱼身上的黏液;姜洗净,切片;葱段切末。
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2鳗鱼平放在案板上,从尾部沿脊骨的方向往前平行切割,切出整片的去骨鳗鱼肉;另一面再平行剔去鱼骨。
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3处理好的鳗鱼肉,切小段,放在碗中,倒入葱末、姜片、生抽、老抽、盐、细砂糖、料酒,抓拌均匀,腌30分钟。
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4烤盘铺锡纸,刷一层玉米油,洋葱去皮,洗净,切丝,均匀地铺在烤盘上。
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5腌好的鳗鱼用牙签固定,鱼皮朝下,放在洋葱丝上。
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6烤箱预热200℃,中层,烤8分钟后取出;刷一层叉烧汁,继续烤7分钟。食用时可撒上白芝麻和海苔碎。