- 0-3岁宝宝辅食添加全攻略(合集)
- 双福 杨红等编著
- 153字
- 2020-08-28 04:47:01
豆腐泥
准备时间:1分钟
烹饪时间:5分钟
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原料
优质盒装嫩豆腐1/3盒(约30克)。
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制作
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1.将嫩豆腐从盒中取出。
2.放入开水中,烫1分钟。
3.捞出嫩豆腐,控干。
4.用勺子将嫩豆腐压成泥状即可。
小贴士
用开水烫过的嫩豆腐,一定要等到嫩豆腐温度适宜后再喂给宝宝吃。
拓展 也可以在嫩豆腐中加入其他食材,如蛋黄、动物血等,制成混合豆腐泥。
准备时间:1分钟
烹饪时间:5分钟
原料
优质盒装嫩豆腐1/3盒(约30克)。
制作
1.将嫩豆腐从盒中取出。
2.放入开水中,烫1分钟。
3.捞出嫩豆腐,控干。
4.用勺子将嫩豆腐压成泥状即可。
小贴士
用开水烫过的嫩豆腐,一定要等到嫩豆腐温度适宜后再喂给宝宝吃。
拓展 也可以在嫩豆腐中加入其他食材,如蛋黄、动物血等,制成混合豆腐泥。