- 妈妈做的辅食,宝宝超爱吃:贞颖妈的100道婴幼儿手指食物
- 吴贞颖
- 521字
- 2025-02-27 08:15:05

食谱2 简易收涎饼干
适合4~6个月的宝宝
虽然建议年龄是4个月,但市售吐司的钠含量高,比较不适合1岁以下宝宝,建议参考食谱16的自制吐司来制作。
材料
自制吐司 2片
蛋黄液 少许
地瓜叶汁 少许
火龙果汁 少许
紫薯 少许
竹炭粉 少许
芝麻粉 少许
糖 少许
奶粉 少许
做法

1 利用饼干模或保特瓶盖、吸管等将吐司压出各种的形状(与用蔬果模将胡萝卜压成花形一样)。

2 为了方便穿过绳子,将压制成的吐司用小吸管压一个小洞。并在星星表面刷上蛋黄液。

3 吐司皮可以拿来制作蝴蝶结、车窗等(建议不要给宝宝食用吐司皮,因为面包表面接触高温,容易产生大量的丙烯酰胺)。

4 用食物剪剪出各种造型,如小汽车、钻石等。

5 将地瓜叶汁、火龙果汁各加上一点奶粉调制成绿色及红色颜料;紫薯+牛奶+少许糖调成紫色;竹炭粉+芝麻粉+水+一点糖调制成黑色。

6 将颜料装入塑料袋,角落剪一个小洞,挤出图形或字形。烤箱150℃预热,烤10~15分钟,表面完全干燥即可。
食材的份量可自由调整,调至浓稠即可。
若家中使用的小烤箱不能调温,请以铝箔折成拱门状覆盖于饼干上,以避免烤焦。
市售收涎饼干常用生蛋白、色素和糖来制作糖霜,不建议给宝宝食用。
这道食谱运用天然的蔬果汁、奶粉及蛋黄、芝麻粉等来调色,希望具有相同理念的妈咪也能尽量使用天然的食材。