第109章 高处不胜寒——高血压 高血脂患者的饮食与中医调养(2)

太冲穴可以疏肝理气，平肝降逆，不让肝气生发太过；肾经上的太溪穴补肾阴就是给“肝木”浇水；大肠经上的曲池穴可以“扑灭”火气，降压效果最好。如果坚持每天按揉这3个穴位3～5分钟，每次不低于200下，两个月...