
会员
你的灯亮着吗:如何找到真问题(10万册纪念版)
更新时间:2022-06-28 18:01:28 最新章节:看完了
书籍简介
几乎是每一天,我们都面临着各种各样的问题,而不断地解决它们,则是我们一直在做的事。很多时候,我们解决不了问题,往往是觉得问题很难,但在很多情况下,更有可能的是,我们思考问题的方法错了,掉入了思维陷阱。本书通过20多个生动有趣和发人深省的小故事,告诉我们解决问题的过程是有阶段性和层次的,每个阶段都有要注意的问题。换句话说,在每个阶段都有让我们一不留神就掉入的陷阱,避开这些陷阱,才能让我们找到真正的问题所在。本书核心内容:遇到问题时,先要定义清楚问题;解决问题时,先弄明白谁来解决问题及问题来源;重新审视问题时,想一想你是否真想解决问题。
品牌:人邮图书
译者:李心怡
上架时间:2022-06-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
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