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妙用食材养脾胃

卢传坚 陈延主编
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医学中医7.9万字

更新时间:2022-04-24 12:16:01 最新章节:枸杞叶 春野三仙,杞叶为先

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书籍简介

随着社会生活水平提高及人口老龄化的加速,人们对于养生的热情及需求越来越大,“食疗”,即通过日常食材进行日常的健康调养,是最受关注、接受度也最广的养生方法。食材本来就是老百姓日常生活中唾手可得之物,且不会像药物那样让人产生畏惧心理,既方便又安全,因此各种食疗方、药膳方都备受欢迎。然而,要让食材切实发挥其养生效果,有两个前提,一是充分了解各种食材的特点,二是根据具体的体质需求选择相应的材料。要让这些日常的普通食物产生养生效果,一定要用准材料,用对地方。尤其是随着读者知识水平和养生需求的提高,他们已不满足于仅仅获得几个简单的“食疗方”,更希望能够得到一些整体方向上的指导,了解常用养生食材的相关性质,以便能够根据具体情况的变化,运用食材进行自我调养,这就要求相关方面的科普工作者,不仅要“授人以鱼”,更要“授人以渔”,要把养生食材的特点和作用讲清楚、讲明白、讲得通俗,读者看了能懂、能用、能举一反三。而在养生的诸多目的中,最受关注的点便是“养脾胃”。脾胃乃是气血生化的源头,所有食物都要经过脾胃的运化吸收,才能对人体产生作用。养好了脾胃,能够从食材中汲取所需要的精华,食疗方法才能发挥相应作用。名医曾谓,人“有胃气则生,无胃气则死”,由此可见脾胃在于健康长寿中的重要性,也可见它与食疗调养关系之密切。因此,本书所纳入的素材都是老少皆知的日常食材,围绕着它们对于脾胃的调养作用,以季节为比喻,分为五大类。书中不仅会逐一解释这些食材的具体作用,还会用通俗形象的语言讲清楚其发挥作用的原理,并且给出精心设计的药膳以示范其使用方法。读者不仅可以通过本书掌握方便易上手的各种食疗方法,又能从中学到不少食材知识,能够更为自主灵活地进行养生调养。
品牌:人卫社
上架时间:2021-01-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

卢传坚 陈延主编
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    本书选取大众最为关注且常用60种养生中药,结合其中医药性特点,用通俗生动的语言剖析每种中药的独特作用,并提供该药物在生活中的常见使用方法。在本书内容的设计上,力求使理论专业可靠而讲解形象生动,以更好地传播和弘扬中医药文化,将中医这一宝贵遗产发扬光大。
    卢传坚 陈延主编中医7.5万字

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    天圣铜人的铸造者王惟一本名王惟德,是宋初外戚王继勋之孙,后家道中落,流落江湖,成长为针灸名家,“素校禁方,尤工厉石”,“创铸铜人为式”,为中国医学的发展做出了不可磨灭的贡献,本书以王惟德创制天圣铜人的传奇经历,力争用更宏大更广阔的视角,来看待北宋前中期的历史,以及中国的历史。
    吴蔚医学27.4万字
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    王氏为清初著名学者,博精中医医理,又兼通西方天文、坤舆、性命之学等书。所撰《医学原始》九卷(1688),是研究西医理论的重要著作。该书前二卷重在阐释性命之学,多采西来之说,首立元神、元质说,以明人道生机本原。次论受形男女之别、立命之原,多采西学之四元行、四液、五官(视、闻、嗅、啖、触)、四司(即总知、受相、分别、涉记,取五官所进而区别安置)诸论,以阐释人身起源及各种生理现象。此二卷多有明季传入之西
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    本书作者长期从事肿瘤类疾病的中医诊疗工作,积累了较为丰富的经验。在深入探讨前贤理论的基础上,结合中医抗癌临床实际,提出了关于肿瘤类疾病的中医病因病机、治疗手段的新观点,如“燥湿相混致癌论”“寒热胶结致癌论”“人参抗癌论”“把根留住抗癌论”“肺癌可从肺痿论治”“风邪入里成瘤说”等新论点,在学界产生了一定影响,本书还对自己较为成熟的用药、用方经验、自拟方做了详细介绍,本书对中医工作者有较大的参考价值。
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    妇科肿瘤采用手术、化疗、放疗等法治疗后,会出现轻、重、缓、急的不同症状,影响患者的身心健康和疾病的预后,当视为肿瘤防治中的一个重要环节,必须跟进处理。本书主编带领团队,运用中医特色疗法防治妇科肿瘤常见并发症,取得了良好的临床疗效。全书共分两章。第一章为妇科肿瘤常见并发症的临床验案,包括围手术期并发症治疗实录(15例)和围放化疗期并发症治疗实录(10例)两节,以既往真实的病案为基础,介绍应用中医特色
    肖静 贺海霞 胡向丹主编医学13.5万字
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    本书首先详细阐述四部脉法(人迎脉、寸口脉、冲阳脉、太溪脉)、金银针、针刺顺序、切脉针灸穴组命名规律、取穴方法(附有75穴取穴法)、进针手法等相关知识,然后详解切脉针灸穴组70余组,分整体上下阴阳调整取穴、辨病取穴、对症取穴三部分论述,每一穴组均写明作用、主治病证;每穴均配有插图,全书共计150余幅。全书文字简练,重点突出,图文并茂,方便记忆和临床运用,适合切脉针灸初学者随时翻阅学习,对临床带教也有
    俞云主编医学2.6万字
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    虞坚尔教授为中华中医药学会儿科流派传承创新共同体主席,中华中医药学会儿科流派传承创新共同体于2018年成立,旨在引领全国流派传承创新,共同推进全国中医儿科流派发展。本书为共同体研究成果之一,突出反映了流派的学术传承、临床优势病种、优势诊疗技术,对中医临床工作者有一定参考价值。本书首次集中整理并系统反映了我国当前中医儿科流派传承概况及独特的学术思想、临床经验,是对全国中医儿科流派传承工作一次重要的阶
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