会员
妙用食材养脾胃
更新时间：2022-04-24 12:16:01 最新章节：枸杞叶 春野三仙，杞叶为先
书籍简介
随着社会生活水平提高及人口老龄化的加速，人们对于养生的热情及需求越来越大，“食疗”，即通过日常食材进行日常的健康调养，是最受关注、接受度也最广的养生方法。食材本来就是老百姓日常生活中唾手可得之物，且不会像药物那样让人产生畏惧心理，既方便又安全，因此各种食疗方、药膳方都备受欢迎。然而，要让食材切实发挥其养生效果，有两个前提，一是充分了解各种食材的特点，二是根据具体的体质需求选择相应的材料。要让这些日常的普通食物产生养生效果，一定要用准材料，用对地方。尤其是随着读者知识水平和养生需求的提高，他们已不满足于仅仅获得几个简单的“食疗方”，更希望能够得到一些整体方向上的指导，了解常用养生食材的相关性质，以便能够根据具体情况的变化，运用食材进行自我调养，这就要求相关方面的科普工作者，不仅要“授人以鱼”，更要“授人以渔”，要把养生食材的特点和作用讲清楚、讲明白、讲得通俗，读者看了能懂、能用、能举一反三。而在养生的诸多目的中，最受关注的点便是“养脾胃”。脾胃乃是气血生化的源头，所有食物都要经过脾胃的运化吸收，才能对人体产生作用。养好了脾胃，能够从食材中汲取所需要的精华，食疗方法才能发挥相应作用。名医曾谓，人“有胃气则生，无胃气则死”，由此可见脾胃在于健康长寿中的重要性，也可见它与食疗调养关系之密切。因此，本书所纳入的素材都是老少皆知的日常食材，围绕着它们对于脾胃的调养作用，以季节为比喻，分为五大类。书中不仅会逐一解释这些食材的具体作用，还会用通俗形象的语言讲清楚其发挥作用的原理，并且给出精心设计的药膳以示范其使用方法。读者不仅可以通过本书掌握方便易上手的各种食疗方法，又能从中学到不少食材知识，能够更为自主灵活地进行养生调养。
品牌：人卫社
上架时间：2021-01-01 00:00:00
出版社：人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
最新上架
- 会员辽宁中医药大学附属医院着力传播中医康复理念，弘扬中医传统文化，树立“大康复”理念，精心挖掘、整理、创新、开展应用了多种中医特色诊疗技术，特色优势突出，实用性强，深受患者欢迎，有重要的推广价值。本书为2016年度中医药国际合作专项成果，由世界传统疗法研究与国际合作示范基地资助出版，介绍了常用中医特色诊疗技术的技术来源、适应证、禁忌证、慎用证、技术操作规程、注意事项、意外情况及处理、安全性评价等内容，医学12.4万字
- 会员肝病诊治一直是临床的一个重要课题，其中尤以传染性肝炎流行最为广泛，威胁着人民的身体健康。为此，作者搜集古人治肝病的经验，结合临床的要求，以及作者多年的治疗体会，编成本书。全书分上、中、下三篇，上篇论述了肝病的生理、病理、诊断、治疗等问题；中篇论述了肝病的分类，肝病的辨证和临床的经验；下篇附《西溪书屋夜话录》评讲一文，以作为学习王氏治肝方法的参考。且论及胆腑理论和临床用药等相关问题，前后互阅，可相得医学12.5万字
- 会员周培郁教授从医50余年，为第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，首批桂派中医大师。本书全面整理了周培郁先生关于中医肝病的治疗经验和理论，分上中下三篇：上篇为周培郁对中医肝及肝病的认识，中篇为现代肝病治疗经验，下篇为慢性肝病相关症状临床经验，重点突出，内容翔实，充分展示了治疗肝病以人为本，长期调理，动静结合，阴阳结合，动植物药共用，活血化瘀贯穿肝病始终等重要学术理念，对中医临床工作者有一定医学9.6万字
- 会员本丛书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年，累计数百万销量，久居图书畅销榜前列。.所选医籍均为各位专家遴选精善底本，加以严谨校堪，为读者提供精确的原文。《时病论》为清代名医雷丰撰。全书8卷，列四时病70余种，从病因、病机、病状、治法、方药等方面详加论述，并于每一病证后附列自己治案。各病证持论有宗，作者总结自己临床经验，自拟60余种治法，切合临床实际，对后世颇有影响，对临床人员有指导价值医学9.8万字
- 会员围绕临床诊治以及慢病管理过程中患者最关心的问题以及影响患者临床疗效的问题，以真实的临床故事及专业分析为抓手，以专业理论知识与通俗化解释为核心内容，提出具体的实施方案。克罗恩病属于不死的癌症，需要长期维持治疗，患者会遇到很多的问题，但无法找到客观、正确的答案。本书为患者提供规范、标准、客观、真实的科普知识，增加患者慢病自我管理的依从性和有效性，协助患者选择正确的生活调理观，为疾病达到稳定的维持缓解以医学8万字
- 会员《活幼心书》为元代医家曾世荣编撰。刊于1294年。全书共3卷。卷上为决证诗赋75则，以歌诀形式简要介绍儿科诊法和小儿病证。卷中为明本论43则，论述儿科各种疾病的病因、病证和诊断治疗方法。卷下为信效方，载有治疗小儿疾病的各种方剂230首，其中有不少方剂为曾氏所独创。本书为中医儿科医、教、研人员所必备，也可供其他中医人员参考。本书内容丰富，辨证详明，处方精审，又以歌诀列于卷首，利于初学者记诵，实为难得医学8.3万字
同类书籍最近更新
- 会员本书从中医的角度分别概述了女性月经、怀孕、产后、更年期等人生不同阶段常见疾病及其相应的诊断、治疗方法。除各种疾病的中药推荐外，书中还列出了一些实用药材、药食两用材料、按摩及针灸手法，以供读者参考。中医10.3万字