记忆升级:如何在日常练习中记得更多、更快在线阅读

记忆升级:如何在日常练习中记得更多、更快

(日)池田义博
开会员,本书8折购 >

心理学应用心理学6911字

更新时间:2021-07-24 09:12:04 最新章节:关联感知训练答案

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

本书注重在“瞬时记忆”的同时,还需要将进入脑中的信息进行“保存”和“提取”。原本我们瞬时记忆的能力相差无几,但对自己记忆力不自信的人,往往不擅长信息的“保存”和“提取”。这是因为我们经常会将信息打散,然后一股脑地装进脑子里。即使把大量的信息记入脑中,但由于没有进行整理,也很难将其轻松提取出来。于是这些记忆就渐渐模糊了。因此在本书中,你将会通过“感官探测、分类感知、对照感知、记忆感知、关联感知”这5种提升记忆力的感知训练,来掌握开启“记忆开关”的方法,对信息进行“保存”和“提取”。这5种感知训练一旦开始运行,记忆开关就会自动开启,会在不知不觉中提升注意力,将你想要牢记的信息镌刻在你的脑海中。
品牌:中青文
译者:张梦
上架时间:2021-07-01 00:00:00
出版社:中国青年出版社
本书数字版权由中青文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

同类热门书

最新上架

  • 本书以认知行为疗法为基础,系统地讲解了我们的不良情绪和行为都源自不良的认知,以及如何通过转变信念和认知,改变我们在学业、职场和人际关系中的焦虑和压力问题。作者设计了68种写作练习,帮助读者用一种能够轻松上手的方式觉察自己的所思所想,修正消极认知,建立积极的信念,从而改善情绪,减少内耗,走上人生正循环。本书适合所有想要发现自我、了解自我和提升自我的读者阅读和使用。
    柳柳心理5.9万字
  • 会员
    本书将心理学的知识和方法应用于律师执业实践活动中,以提高法律服务工作的效能和质量。律师职业心理学,是研究律师在执业实践过程中的心理活动及有关人员心理现象发生、发展和变化规律,以提高执业工作效能的一门新的交叉学科,是现代法学体系中一个不可忽视的重要组成部分。律师职业心理学属于应用心理学的范畴。作者从事法律研究多年,写作本书旨在帮助律师执业者提升心理素质,排除心理障碍和克服不良思维定势,为当事人提供优
    尧汉杰心理19.8万字