五谷杂粮健康吃

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  健康长寿：延缓衰老的科学与行动

  本书以权威研究机构和专家的大量实验和研究报告为依据，深入分析了关于衰老的特征及其成因，在细胞、基因、菌落和病毒的层面科学地揭示了人类衰老的秘密，综述了科学家们为了延缓衰老和健康长寿目前正在做的工作。除了药物与各种营养剂之外，本书讨论了如何通过日常的膳食和运动达到晚年健康的目的。其中还有专门一章介绍如何增加免疫力来抵抗目前的新型冠状病毒大流行。

  (英)科林·罗斯医学13.7万字
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  乾隆养生术（法文）

  《乾隆养生术》是作者在研究乾隆皇帝的“十常四勿”和《老子按摩法》《养生十六宜》《八段锦》《六字诀》《易筋经》《诸病源候论》《导引健身法解说》《导引养生功》《孙思邈自我按摩十三式》等古现代养生术的基础上，应用中医理论、现代医学和运动生物学原理，总结多年养生体育教学、研究和练习经验的基础上创编而成的。通过多年来国内的实践发现，该练习具有畅通经路，平衡气血，调理脏腑，强键筋骨，增强体质，提高免疫能力，防

  胡晓飞医学2.6万字
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  学习中医很简单：我的《四圣心源》习悟记

  本书以《四圣心源》为研究背景，将阴阳和五行带入自然现象和普通生活中，使得五行、阴阳理论不再玄乎难懂。用缜密、简洁、有趣的逻辑介绍了中医的整体理论——圆运动理论，可令读者迅速融入到中医的氛围里。紧接着，作者也对二十四脉和一些常见的中药进行了解读，让我们看到了更为完整和丰富的中医。最后讲述了用中医理论治疗疾病的思路和方法，能引领读者从理论顺利地走向临床。本书简述了作者首创的阴阳蜡烛理论，极具趣味的脉诊

  陈喜生医学16.8万字
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  经方方证

  本套教材为首套经方培训系列教材，包括《经方概论》《经方方证》《经方药证》《各科经方》《各家经方》以及《基层经方推广手册》六本，由南京中医药大学国际经方学院组织编写，黄煌教授担任主编。突出经方医学的独特性、规范性、系统性和实践性，以培养经方临证辨治思维能力为核心，系统、全面讲述经方医学“方—证—人”体系，旨在训练培养一大批基础理论全面，临证功底扎实，能熟练运用经方的临床实用型人才。全套教材深入浅出，

  黄煌编著医学18万字
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  黄煌经方使用手册（第4版）

  这次修订，较第三版增加了白头翁汤、大半夏汤、大建中汤、茯苓饮、枳实薤白桂枝汤、薏苡附子败酱散、续命汤、温脾汤等8首经方以及补中益气汤、十全大补汤、六君子汤3首后世名方，还增添了个人经验方三黄四逆汤1首。全书共收录91余首常用经方和15首附录方。作为本次修订的特色，是增加了776项循证研究的结果。临证经验与循证医学是医学的科学要求和发展动力，与循证医学结合是经方医学的优势。本书推荐适应症均标明循证医

  黄煌编著医学10.4万字
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  《内外伤辨惑论》评析

  《内外伤辨惑论》为李杲代表作之一，也是唯一一部其自序并生前定稿的著作，充分体现了其顾护脾胃、重在温补脾胃阳气的学术思想。全书共3卷26论，包括了辨证、方论、治法等内容。在李氏内伤脾胃，百病由生的思想指导下，作者对《内外伤辨惑论》进行了注释、翻译，并列举医案。作者的临证经验以及与现代科技结合的思想也陈述其间，是一部值得广大中医专业、中西医结合专业本科生、研究生及中医爱好者参考的著作。

  李文注医学9.3万字
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  黄帝内经四季养生法

  本书既是作者行医20多年的精髓，也是气象学与传统中医学密切关系的呈现：以一年耳十四节气为主要线索，气象（天气、气候、阴阳）为切入点，倡导人与自然和谐相处的生存之道，提供自然、健康、实用的养生方法。

  徐文兵医学21.5万字
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  任之堂中药讲记

  本书以理顺中药思路为主线，展示了传统中医最为独特的取象悟性思维，将任之堂的用药心法全盘托出。在轻松学习之余，将中医最精髓的医理（升降气机）以最通俗的文字讲述出来。书里颇多对药象、病象、自然万象的领悟，观点独特新颖，发前人所未发，大开学者悟性，令人有迅速步入中医之门之感。老师每天有感必讲，学生每天有闻必录。讲学记录之中，将最精深的医道，用取类比象、譬喻之法，妙趣横生地演绎出来。书里既没有条条框框的束

  曾培杰 陈创涛编著医学18.2万字
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  胡希恕伤寒论授课笔记

  本书是著名经方医学家、教育家胡希恕先生讲述《伤寒论》的笔记整理稿，由胡老亲传弟子中医临床家单志华先生根据早年亲身受教所作的笔记整理而成。本书有四大特点：一是笔记完整无缺失地保存了胡老对《伤寒论》398条原文的授课内容，属于第一手资料，弥足珍贵；二是全面系统地反映了胡老晚年（上世纪八十年代初）研究《伤寒论》的主要学术思想，包括六经—八纲—方证体系；三是突出胡老的个性思维，针对《伤寒论》原文逐条剖析，

  胡希恕口述 单志华整理医学18.3万字