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心理学与九型人格

陈国强
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心理学心理百科12.9万字

更新时间:2019-07-18 18:26:52 最新章节:协调型人格与其他人格的碰撞

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书籍简介

追求尽善尽美的完美型、古道热肠的奉献型、脚踏实地的实干型、充满艺术气息的浪漫型、头脑冷静的观察型、忠诚可靠的怀疑型、快乐至上的享乐型、追求权力的领袖型、一团和气的协调性——九型人格作为自我探索和升华的心理分析工具,对于我们认识自我、完善自我具有特殊的价值和作用。不论你是哪一种类型,掌握九型人格的理论,就可以了解自己的优势和短板,弥补缺陷,发挥优势,人生才能更加幸福圆满,才能攀升到新的高度。
品牌:上海贝贝特
上架时间:2018-10-01 00:00:00
出版社:天地出版社
本书数字版权由上海贝贝特提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    在斯坦福大学上“自我关怀课”是一种怎样的体验?斯坦福大学为专业人士和普通大众开设的心理学课程,告诉我们什么是自我关怀,自我疗愈如何发生作用,以及内在疗愈为何如此重要。作者全面分享了如何通过正念核心思想,以实际行动化解负面情绪,消除精神内耗带来的不安焦躁,转换生活习惯和思维模式,获取幸福感。关于改变和成长,本书会帮你分析现状、设定目标、达成目标。跟随作者一起身临其境地学习斯坦福自我关怀课,开始真正地
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