胖补阳瘦滋阴在线阅读
会员

胖补阳瘦滋阴

刘静贤
开会员,本书免费读 >

保健养生中医养生8.2万字

更新时间:2019-01-04 06:17:05 最新章节:第十二章 生活那些小细节,瘦人滋阴好习惯

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

常言道“十个胖人九个虚”“十个瘦人九个怪”,胖人虚在阳虚,瘦人的怪是说脾气怪,脾气怪多是“五心烦热”引起的,这也是阴虚的表现。细看我们周围的人,胖人多怕冷,皮肤光白无华,身体“水分”大,痰多,便溏等,这多是阳虚的表现。而瘦人多是颧红干涩,或面色黄,晦暗,又爱上火,这多是阴虚的表现。如果我们能针对胖人和瘦人的体质进行有目的的调理,是可以很好地改善胖与瘦的。本书为读者解释了胖人和瘦人需要补阳滋阴的理由,并介绍了多种补阳瘦身和滋阴增肥的方法,帮助胖人更加苗条有气质,也帮助瘦人更加丰腴有型。
上架时间:2015-02-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

最新章节

刘静贤
主页
  • 免费
    ?百家针灸歌赋?是中国传统医学中针灸疗法的重要文献,汇集了历代针灸学家的经验和智慧,通过歌赋的形式简明扼要地总结了针灸治疗的原理和方法。这些歌赋不仅包含了丰富的穴位知识和治疗方法,还强调了针灸操作的技巧和注意事项,是学习针灸的宝贵资料。
    刘静贤国学2万字

同类热门书

最新上架

同类书籍最近更新

  • 会员
    周仲瑜、黄伟主编的《肥胖人群的中医保健》共分为十章。前两章进行了肥胖病病因、诊断、干预方法的概述,使大家能够对肥胖病有基本的认知。第三章到第八章以中医理论为基础,详细阐述耳穴、刮痧、拔罐、按摩、功法等中医保健技术的应用,让肥胖人群在家也能用中医保健技术减肥。很后两章介绍了各种减肥产品的作用机理、应用现状,并且帮助肥胖者建立正确的减肥观念。
    周仲瑜 黄伟中医养生16.8万字
  • 会员
    《明哲保身》:这是一本表面上讲成语,实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。……喝水过多会加重心脏、肾脏负担,导致胃肠蠕动变慢……如果人们有了哲学修养,就不会相信那些打着科学旗号的文章,避免上当受骗成为牺牲品。《黄帝内经的智慧》这是一本教你如何活得长,又活得好的智慧之书,讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老,强调食饮有节、起居有常、应季应人的生活哲学。《中医的常识》:本书
    徐文兵中医养生29.1万字
  • 会员
    拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法,也是最居家操作的两种治疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式,详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位,本书在附录中为还读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作,就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族,还是上学族,总有一种
    刘毅中医养生7.5万字