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谁偷走了我的健康:全方位忠告你生活中的健康危害
更新时间:2014-09-11 16:50:21 最新章节:第39章 心理疾病危害健康(9)
书籍简介
本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。
品牌:大吕文化
上架时间:2003-08-01 00:00:00
出版社:金城出版社
本书数字版权由大吕文化提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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宋天天
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- 会员本书结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养血,并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用,并重点介绍了养精、养肾、藏精的具体养生方法,包括食疗、运动、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法,其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。全书图文健康百科49.4万字